Koş Ama Sakatlanma

Bazen “Sağlıklı olalım” derken kendimize zarar verebiliyoruz. Koşu yaparken basit kurallara uymayı ihmal edince yürüyemez [...]

Çok Çekti Kadınlar Topukludan!

Dar burunlu, ince topuklu ayakkabılara kadınlar savaş açtı. Cara Delevingne gibi topuklularını bir yana bırakan [...]

Koşarken Ortaya Çıkan 5 Sakatlık!

KOŞARKEN DİKKAT! Fulya Ayak Cerrahi Merkezi Kurucusu. Ayak ve ayak bileği cerrahi uzmanı Op. Dr. Selim [...]

Üç Kadından Biri Topuk Ağrısından Şikayetçi

Kadınlar çok çekti bu ayaklardan Onlarca kemik ve kastan oluşan ayaklarımız tüm vücudun taşıyıcısıdır ama [...]